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तुलसी का काढ़ा

सुप्रभात! आज का हेल्थ टिप: रोज़ सुबह एक कप तुलसी का काढ़ा, इम्यूनिटी के लिए मददगार हो सकता है

🌅 सुप्रभात! नया दिन, नई ऊर्जा — आज का दिन आपकी सेहत और खुशियों से भरा हो। मौसम बदल रहा है, ऐसे में शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता का ख्याल रखना सबसे ज़रूरी है। आज का हेल्थ टिप आपके अपनों के साथ ज़रूर साझा करें। आज का टिप: तुलसी का काढ़ा तुलसी को आयुर्वेद में “जड़ी-बूटियों…

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तुकाराम मुंढे (फाइल फोटो)

10 दिन से ‘पुणे में हंगामा’ — MPSC के कायाकल्प के लिए समिति गठित, सचिव बने तुकाराम मुंढे

पुणे के एसएम जोशी ब्रिज पर दस दिनों से डटे अभ्यर्थियों की मांगों पर सरकार ने पहला बड़ा कदम उठाया — समिति की अध्यक्षता करेंगे सेवानिवृत्त न्यायाधीश दिलीप भोसले; अध्यक्ष हटाने की मांग पर फैसला अभी बाकी।

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विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर कॉलेज छात्रों का जागरूकता कार्यक्रम

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर महारानी लक्ष्मीबाई कन्या महाविद्यालय में विविध गतिविधियां आयोजित

शासकीय महारानी लक्ष्मीबाई कन्या स्नातकोत्तर महाविद्यालय में टाइम मशीन, म्यूजिक मेडिटेशन, जॉय विद डांस, मूवी क्लब और चित्रकला प्रतियोगिता का आयोजन; चित्रकला में परी गरोलिया प्रथम।

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भोपाल में 34 देशों के खरीदार, और मध्य प्रदेश के खाते में ‘3729 करोड़’!

इस हफ़्ते भोपाल में संपन्न मध्य प्रदेश ट्रैवल मार्ट के 7वें संस्करण में 34 देशों के प्रतिनिधियों के बीच ₹3,729 करोड़ के निवेश प्रस्ताव मिले, 10,263 B2B बैठकें हुईं और सीहोर के रामगढ़ में ₹848 करोड़ का मेगा पर्यटन प्रोजेक्ट पक्का हुआ — इस रविवार की अच्छी खबर।

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हल्दी वाला दूध

सुप्रभात! आज का हेल्थ टिप: रोज़ सुबह का एक गिलास हल्दी वाला दूध, इम्यूनिटी के लिए मददगार हो सकता है

रोज़ सुबह एक गिलास हल्दी वाला दूध — इम्यूनिटी के लिए मददगार; बनाने का सही तरीका और सावधानियां।

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गहरी सांस का अभ्यास करती शख्सियत

सुप्रभात! आज का हेल्थ टिप: रोज़ 5 मिनट की गहरी सांस से मिलेगा तन-मन का सुकून और बेहतर फोकस

🌅 सुप्रभात! नया दिन, नई ऊर्जा — आज का दिन आपकी सेहत और खुशियों से भरा हो। दिन की शुरुआत की सबसे सस्ती और सबसे ताकतवर आदतों में से एक है सिर्फ 5 मिनट की गहरी सांस — न कोई उपकरण, न कोई खर्च, बस आपका ध्यान। आइए जानते हैं आज का हेल्थ टिप, जो…

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दौड़ने से पहले वार्म-अप

सुप्रभात! आज का हेल्थ टिप: दौड़ने से पहले 5–7 मिनट का वार्म-अप, जोड़ों को रखेगा सुरक्षित

सुबह दौड़ने से पहले 5–7 मिनट का सही वार्म-अप चोट का खतरा कम कर सकता है — जानें आसान कदम और सावधानियां।

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सीढ़ियां चढ़ने का हेल्थ टिप

सुप्रभात! आज का हेल्थ टिप: रोज़ सुबह 5-10 मिनट सीढ़ियां चढ़ें, पाएं फौलादी दिल और फिट शरीर

🌅 सुप्रभात! नया दिन, नई ऊर्जा — आज का दिन आपकी सेहत और खुशियों से भरा हो। सेहत को लेकर बड़ी बातों में उलझने की जरूरत नहीं; छोटी-छोटी आदतें ही लंबे समय में सबसे बड़ा फर्क डालती हैं। रोज़ सुबह कुछ मिनट का सही चुनाव दिनभर आपको तरोताज़ा रख सकता है। आइए जानते हैं आज…

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Chief Minister Dr Mohan Yadav

CM Awards ‘Mere Sapnon Ka Bharat’ Winners: ’50 Lakh’ Students Joined, ‘2-Year’ School Rebuild Plan

Chief Minister Dr Mohan Yadav felicitated the winners of the ‘Mere Sapnon Ka Bharat’ painting and elocution competition in Bhopal — nearly 50 lakh students took part; all dilapidated school buildings to be replaced within two years; 2027 to be Youth Year with 12 medical colleges and 12 skill universities.

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