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हेल्थ टिप 23 अक्टूबर 2026

हेल्थ टिप 23 अक्टूबर: अदरक वाली चाय और गुनगुना पानी — बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से बचने का देसी नुस्खा

डेस्क रिपोर्ट अक्टूबर का आखिरी हफ्ता चल रहा है और मौसम अब साफ करवट ले रहा है। सुबह-शाम हल्की ठंडक महसूस होने लगी है, जबकि दोपहर में धूप अभी भी तेज है। इस उतार-चढ़ाव वाले मौसम में सबसे पहले हमारी इम्यूनिटी प्रभावित होती है — सर्दी-जुकाम, गले की खराश और थकान आम हो जाती है।…

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हेल्थ टिप 22 अक्टूबर 2026 (फोटो: प्रदेश 24 न्यूज़)

हेल्थ टिप 22 अक्टूबर: बदलते मौसम में गला-पेट दोनों का रखें ख्याल, दिवाली की मिठास से पहले हल्का खाएं

डेस्क रिपोर्ट दशहरा बीत चुका है और दिवाली नजदीक आ रही है, लेकिन इन दिनों मौसम भी तेजी से करवट ले रहा है। सुबह-शाम हल्की ठंडक महसूस हो रही है, जबकि दोपहर में अभी भी गर्मी है। इस तापमान के उतार-चढ़ाव में सबसे पहले गला और पेट प्रभावित होते हैं। आज का हेल्थ टिप इन्हीं…

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